Immunsystem – Vorbeugen – Behandlung

Der Mensch ist in der dunklen, kalten Jahreszeit anfälliger für Krankheiten. Dann steigt auch die Zahl der Patienten mit akuten Atemwegserkrankungen.

Schon lange wird vermutet, dass dafür maßgeblich eine unzureichende Vitamin-D-Versorgung verantwortlich sein könnte. Vitamin D wird nur in geringen Mengen über die Nahrung aufgenommen. Den Großteil unseres Vitamin-D-Bedarfs decken wir hingegen in Eigenproduktion. Doch brauchen wir dazu die Sonne. Denn erst unter dem Einfluss der UVB-Strahlung kann Vitamin D in unserer Haut gebildet werden.

Nachhaltigkeit im Alltag:

Zentrum für Gesundheit:

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/wohlbefinden/sport/spaziergang

Thema 1: Vorbeugen – Gut durch den Winter kommen

Gut durch den Winter kommen

Thema 2: Chlordioxid

30.01.2021 Freizahn „Das universelle Gegenmittel“

Thema 3: Chronische Krankheiten verhindern

16.04.2022 youtube „So verhindern Sie chronische Krankheiten: Spitzen-Prävention – Prof. Dr. med. Jörg Spitz“